助産所ブログ
たったひとりのきみへ
妊婦さんのお腹はそれぞれ形も大きさも違います。
先日紹介した本に引き続き、今回も素敵な本をご紹介です☆
『きみのいたばしょ』
お母さん、お子さんのつながりが感じられ、心温まる一冊です☆
妊娠34週をすぎたら。。。
会陰マッサージって聞いたことありますか？
助産院等で出産される方は聞いたことがあるかもしれませんが、出産時に会陰裂傷を起こさないようにするためのケアになります。
医学的側面から評価すると、
＊経腟分娩の初産婦さんでは、縫合が必要な会陰裂傷が優位に少なかった。
＊経腟分娩の初産婦さんでは、会陰切開の実施が優位に少なかった。
という結果がみられています。（『会陰裂傷を防ぐための、妊娠中からの会陰マッサージの効果』Beckmannら2006年の研究結果参照）
では、その方法をご紹介。
妊娠34週以降週に1−3回のペースで1回5分から10分程度実施します。
清潔に気をつけ手洗いし、アーモンドオイル等を使用してマッサージします。
最初は1本の指を2−3cm膣に挿入して会陰の3時から9時方向を優しく圧迫します。
痛くないことが重要です！！
徐々に慣れてきたら3cmから5cm挿入して圧迫していくようにしましょう。
清潔な状態でやること、お腹がはるようであれば直ちにやめることも大切。
毎日やる必要もないという研究結果が出ています。また、切迫早産の既往や帝王切開予定の方、頚管無力症などの方は行いません。しっかり、自分の妊娠経過を確認して異常がない場合のみに実施するようにしましょうね。助産師さんに相談してから実施することをおすすめいたします。
ベビーキャリー ＊アネラ＊
現役ママさんが作るベビーキャリーのご紹介です☆
オシャレで、可愛くて、軽くて、実用的。欲しいがすべて揃ったベビーキャリー 『アネラ』（￥6800ー）
首が座ったころから2歳ころまで幅広く使えるそうです。
ベビーキャリーで寝てしまったお子さんも前のファスナーから下ろせるので、起こさずOK。ぜひぜひ参照くださいませ☆（ここをクリック）
インフルエンザワクチン接種開始
今日は急に冷え込みました。皆様風邪などひきませんように☆
さて、寒くなってくると流行りだすインフルエンザ。。。
10月からワクチン接種開始している施設があります。そこで今日はお子さんのインフルエンザ予防について掲載いたします！
予防接種は生後6ヶ月から接種可能ですが、卵アレルギーのあるお子さんは摂取が見送られることがありますので医師に相談しましょう。6ヶ月だとまだ離乳食が進んでおらず、予防接種が心配という方はワクチンよりも家族のインフルエンザ予防を心がけが重要です。外出から戻ったら家族皆様ウガイ、手洗いです！！
また、13歳未満のお子様は2回接種（感覚は1−4週間）が必要になりますので、流行し始める前の12月までに2回接種しておくことをオススメいたします。免疫がつくまでに2週間かかることを頭に入れておきましょうね。
Baby clothing!
I received another baby clothing!!
Those are very cute and beautiful stuff as always. Thank you very much , Ando-san and YEO.
Cigogne Nail ☆
CigogneNailは日曜日営業も営業しております♫
＜10月11月の日曜日営業予定＞
10/23(日)、10/29(土)、11/6（日）13（日）20（日）は12時～17時まで空けてます。
それ以外でも対応できる場合がありますのでお気軽にご連絡ください。
ご予約はこちらをクリック！
＊平日は基本的に20時ラストです。
完全予約制ですので前もってご連絡をお願いします。
食物アレルギー
離乳食を開始して気になることがアレルギー症状。
卵や乳製品、その他大豆製品なども注意しながら離乳食に加えていきます。ただ、やたらと気にしすぎて食材を有効活用できないのは考えもの。。。自己判断での食事制限は禁物です！
また、離乳食開始後にアレルギー反応を起こしていると感じた場合は次の項目を観察してみましょう。
＊家族の人にアレルギーの人がいる
＊どんなときに症状が出るか
＊便の状態や体重増加の問題はないか
これらをチェックしながらアレルギーになりそうな食材をチェックします。
また、本格的に調べるときには食事日記も有効。
＊どんな食べ物を、どんな時間に食べ、どのような症状が出たかを記入
その後は病院で血液検査などを行い判断します。
ただ、1歳未満でアレルギーと診断された食材もその9割は小学生になるまでに克服できると言われています。時期をずらして再挑戦してみましょうね。
食欲の秋！！ご家族で新鮮な食材を使ったお食事をめしあがれー♫
秋のママまつりin豊洲 （10月22日開催）
秋のイベント情報です！！
江東区豊洲でのイベント。ママのつながりや活動をサポート応援してくれる企業やNPO、ツールが大集合！これからの生活がぐっと楽しくなる内容満載☆
(http://www.child-rin.com/activity/event/2011autumn_toyosu/)
ぜひぜひ、ママ友を誘って足を運んでみては♫
ToksyにてBaby Clothingをお届けしました
Toksyサイト（http://www.toksy.jp/）に掲載されている被災地の方のリクエストに合わせて、これまでに助産所Cigogneで集めてきたベビー服を送りました。
昨日までに宮城県、福島県のお宅にお届けしております。皆様のご協力、ありがとうございます。先方からもクリニックにベビー服を届けてくださった皆様へお礼のメッセージが届いています。
現在も、ご家族と別れ離れのまま仮設住宅で住まわれている方や親戚のお宅でお世話になりつつ生活されている方など多くの方がいらっしゃいます。
その中で、現在ご妊娠中の方はミルクやオムツ等、お子様がいらっしゃる方は大きくなった子供たちに冬服をとリクエストされています。仮設住宅等での生活では沢山の衣類や物を持ち込めておらず、衣替えも大変です。個人間で行える支援サイトとなっていますので、ぜひぜひページを訪れてみてください。
10月末にはこれまで届いているベビー服を東北へ運びます。今年最後になると思いますが、すでにダンボール7箱！！冬服中心で、おくるみ等もお届けしてきたいと思います。またご報告させていただきます。
皆様のご協力ありがとうございました。
リトル・ママに助産所Cigogneが掲載されました！！
先日取材を受けたリトル・ママのサイトに本日掲載されました☆
http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/interview_spot/201110/13265/
これかも皆様のご要望にお応えできるように頑張ります♫
erbaviva
妊娠後半、ベビーさんが大きくなる時期に合わせてムクミ易くなる方も。
朝晩は冷え込むようになったこの季節としても、足腰は冷やさず血液の循環をスムーズに保ちたいもの。
熱すぎない心地良い温度のお風呂を沸かし、ErbavivaのMilk Bathで癒されるのはいかがでしょうか？
キャンドルなど炊いてみて、心も体もリラックスしました♫みなさまも是非☆
☆☆☆ Cigogne Nail ☆☆☆
１０月にOpen致しました！！
Open記念として今月いっぱいはHand Nail 7000yen. Foot Nail 8000yen. でご提供させていただいてます。（ジェルネイル）
ご予約はこちら（クリック）から♫
Hand Nail 
And
Foot Nail
Baby Clothing!!
Thank you very much , Sonia.
I received your baby’s clothing.
These are very great stuff as always.Thank you so much!!
素敵ママから頂いたミミヨリ情報No2☆
今月13、27日ベビーダンスイベントがプランタン銀座で行われるそうです！！
http://www.bb-dance.com/baby/event.html
『簡単なステップくらいのダンスなので、運動音痴なわたしにも無理なく楽しくできて
娘は始まったとたん爆睡でした。』とのこと。
素敵ママから頂いたミミヨリ情報☆
当クリニックにいらっしゃる素敵ママさんから昨日のイベントの報告とミミヨリ情報をお届けいたします☆
中央区が経営している『乳幼児クラブ』
昨日は『運動会ごっこ』が催されました！！写真は当日の様子
毎週イベントが企画されているようです。中央区のHPをチェックしてイベントに参加してみては？
残暑も終を迎え、涼しくなってきています。少しずつ外出練習しましょうね。
妊娠、出産が怖くなくなるかも！？
私も勧められて読み始めたのですが、本当に素敵な本です。妊娠初期から出産前まで、どんなコトでも不安がある方は読んでみるといいかもしれませんね。
産まれる前からお腹の中でメッセージを送ってくれているベビーさんに目を向ける事ができるでしょう♡
お腹のベビーさんと寄り添うことで、新しい感情が生まれたり、貴重な妊娠期をベビーさんの成長と共に楽しめることでしょう。
出産前には陣痛の怖さも出てきますが、ベビーさんの気持ちに耳を傾けられれば、より自然な出産場面になりそうです。
ぜひ、妊娠中の方、ママになった方も読んでみてください！パパにも知ってもらえるといっぱいお腹に話しかけるようになるかも？！
Baby Clothing
I just received some great baby clothing.
We will bring all stuff in end of October.
Thank you so much , Veronika
