妊娠すると、お住まいの市区町村でもらえます。
基本的に医師の診断書等は必要ありません。母子健康手帳には、一般的な妊娠中の観察ポイントや産後の変化や新生児の健診情報など、さまざまな情報がわかりやすく掲載されています。
また、妊婦健診や分娩の経過が記せ、産後も赤ちゃんの発育をチェックする成長の足跡を残すノートになります。
妊娠が確定し、赤ちゃんの心拍が確認された頃、遅くても２０週頃にはもらいにいき、母子手帳をみながら、自己管理を始めましょう。