妊娠初期とは、妊娠２３週頃まで。この時期は、妊娠が発覚した喜びと、無事に妊娠継続できるかなどの不安が共に存在するため、精神的に不安定になることもあります。
この時期は外見上の変化が少ないだけに、周囲の人から理解を得るためには、自分の妊娠週数とその状態を自身で理解して、必要に応じて生活習慣を見直すこと が大切です。妊娠が尿検査でわかる頃は妊娠４週目頃で、いつものように生理がこないことで気付く方もいます。このころから胸焼けがしやすくなったり、おり 物が増えたりします。このおり物は白色透明で匂いがなく、かゆみを伴う事がなければ、心配いりません。またエコーでbabyの心音が確認できる頃（妊娠 ７〜８週頃）から吐き気や嘔吐、胸焼け症状が強く出る事があります。ほとんどは妊娠１６週から２０週前後でおさまります。
このように、精神的にも身体的にも変化が起こる妊娠です。自分の状態が妊娠中のマイナートラブルなのか、異常なのか、わかるように自分の身体の変化を見つめてあげる事が大切です。